Bad Iburgs Wälder und Kneipp gegen Stress
Mit einem ganz besonderen
Angebot will die Stadt Bad Iburg zusammen mit der Tourismusgesellschaft
Osnabrücker Land ab diesem Sommer
insbesondere Bildungsurlauber*innen ansprechen. Die können hier erfahren, wie
man selbst für Entschleunigung im Leben und im Arbeitsalltag sorgen kann. Ein
Seminar für die zukünftigen KursleiterInnen hat bereits stattgefunden, um die
zukünftigen Bildungsurlauber/innen unter dem Motto „Waldbaden und Kneipp“ auf
ihrem 5-Tage-Trip zu mehr Gelassenheit und weniger Stress zu begleiten.
Die Akademie für Waldbaden
und Gesundheit hat einen Standort in Bad Iburg und ist Mitorganisatorin des
Angebotes, das vor Ort von Waldbaden-Expertin Maria-Anna Schröder geleitet
wird.
Nicht nur das Waldbaden, das
seit vielen Jahrzehnten im Ursprungsland Japan und immer häufiger auch in
Deutschland als Therapiemöglichkeit gegen typische Alltagsstressfaktoren
genutzt wird, steht auf dem Programm. Genauso verbunden mit der Natur sind auch
die fünf Bereiche der Gesundheitslehre Pfarrers Kneipps, die im Kneipp-Kurort Bad
Iburg einen festen Platz hat – Bewegung, Ernährung, Kräuter, Wasseranwendung,
in Balance leben.
Dazu gibt es weitere Tipps wie zum Beispiel Anwendungen nach Hildegard von
Bingen oder die sanften und ohne Leistungsstress auszuführenden
Bewegungsalternativen aus QiGong und Yoga. Alle Komponenten dienen nicht nur
der Stressbewältigung, sondern vor allem auch der Erhaltung und Verbesserung
der Gesundheit. Ein perfektes Paket für einen Kurort, der seinen Gästen nachhaltig
Werkzeuge mit in den Alltag geben möchte, mit denen sie das Leben aktiv
mitgestalten können.
Und damit ist das Angebot
genau richtig für einen Bildungsurlaub, denn dieser soll dazu dienen, physische
und psychische Gesundheit und somit die Arbeitskraft zu erhalten. Das ist
vielen Arbeitsgebern ein paar Tage Extraurlaub wert. Ein Bildungsurlaub für
Körper und Geist, der gerade nach der langen Pandemiezeit mit HomeOffice,
reduzierten sozialen Kontakten, Long Covid-Symptomen und steigender BurnOut-Fällen,
aber auch angesichts von zunehmenden Zukunftsängsten und Depressionen
wertvoller ist als je zuvor.
Die Termine 2022:
15.-19.
August / 05.-09. September / 24.-28. Oktober und 28. November-02. Dezember.
Anmelde-Link (Waldbaden Akademie):
Stressprävention
und mehr Stärke für Körper und Psyche im herausfordernden
(Berufs-)Alltag mit Achtsamkeit in der Natur und Dr. Kneip
Weitere Informationen: Tourist-Information Bad Iburg,
Tel. 05403 – 404 66,
